Aprenda a fazer limpeza de tapete com produtos caseiros


Mais econômicos, os produtos de limpeza caseiros são uma ótima alternativa para quem não quer mais usar os químicos convencionais – que são tóxicos e contaminam o ar das residências. Além da vantagem financeira, os caseiros têm ingredientes menos danosos ao meio ambiente. Para fazer limpeza de tapete, por exemplo, bicarbonato de sódio, vinagre e óleos essenciais são … Leia Mais


Conheça os benefícios medicinais da casca de cajueiro


Árvore natural do norte e nordeste brasileiro, o cajueiro se divide entre o gigante e o anão. Enquanto um pode atingir até 20 metros se encontrar condições apropriadas, o outro não passará dos quatro metros de altura. Seu fruto, a castanha do caju, é muito apreciada e conhecida, tanto pelo seu sabor quanto pelas propriedades … Leia Mais


Polenta ao forno com carne moída; aprenda o passo a passo


Quem não ama uma bela polenta? Deu até água na boca de pensar no sabor? Sem problemas! Confira esta receita de polenta ao forno com carne moída. O prato rende 6 porções e cada uma delas tem 247 calorias. INGREDIENTES PARA A POLENTA  1 litro de caldo de legumes 1 ramo de alecrim 50 g … Leia Mais


Mel no cabelo, sim! Confira receitas para aproveitar os benefícios do alimento


Quem diria, o mel, com poder adoçante, pode revolucionar a saúde dos fios. Afinal, ele é super-hidratante e ainda combate a queda capilar. Christiane Ribeiro, dermatologista da Clínica Excellence (SP); Karina Soeiro, farmacêutica bioquímica biomédica; Monica Batista, biomédica esteta e a hairstylist Sonia Nesi explicam como usufruir dessa potência toda com três receitas caseiras potentes. BENEFÍCIOS PARA OS FIOS  Devido … Leia Mais


Tomate: o alimento que promete deixar sua pele sempre jovem


O tomate é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a proteger a pele dos danos causados pela luz do sol. Uma vez no organismo, a substância torna a pele menos sensível aos raios ultravioleta, uma das principais causas de linhas finas e rugas no rosto. O consumo frequente também ajuda a minimizar poros dilatados, curar a acne e … Leia Mais


Especialistas falam da importância da prática diária de atividade física


Especialistas falam da importância da prática diária de atividade física Exercício como a caminhada melhora o condicionamento cardiovascular, combate doenças, aumenta a energia e humor e ajuda a manter o peso Praticar a caminhada na velocidade de 4,5 a 6km/h diariamente traz muitos benefícios. O ideal é que a pessoa procure fazer exercícios de forma … Leia Mais


Receita fácil e rápido de lasanha de beringela


Olá a todos! Hoje acordei muito empolgado porque, finalmente, depois de muito esforço, dedicação e entusiasmo, fiz minha primeira receita em vídeo! Mesmo o caminho a percorrer é longo e tenho muito a melhorar, mas certamente estou feliz com o resultado. Se você está se perguntando por que minha primeira receita é uma lasanha de berinjela , a resposta … Leia Mais