8 sinais de alerta de que seu filho está sob muito estresse


À medida que as crianças crescem e assumem novas responsabilidades, mais atividades e maior carga de lição de casa, elas são mais suscetíveis ao estresse. Dê uma olhada nestes oito sinais reveladores de que seu filho pode estar lidando com o estresse. Pesadelos: o  medo relacionado ao sono é uma resposta comum a experiências estressantes ou traumáticas. Contar … Leia Mais


Os 10 principais países do mundo que você deve visitar


Você está planejando suas próximas férias? Será um local que você já visitou (e amou) ou um destino completamente novo? Aqui estão nossas escolhas dos dez principais países do mundo que você deve visitar. 10) Jordânia Se você está procurando umas férias um pouco fora do comum este ano, considere a Jordânia. Um dos países mais seguros do … Leia Mais



As 14 melhores maneiras de queimar gordura rapidamente


Se você está procurando melhorar sua saúde geral ou simplesmente emagrecer no verão, queimar excesso de gordura pode ser bastante desafiador. Além de dieta e exercício, vários outros fatores podem influenciar a perda de peso e gordura. Felizmente, existem muitas etapas simples que você pode seguir para aumentar a queima de gordura, de maneira rápida … Leia Mais


10 benefícios surpreendentes do caroço de abacate


Abacates são um super alimento que muitas pessoas gostam de comer. Depois de simplesmente retirar a carne de um abacate maduro, ele pode ser usado em deliciosos molhos, sanduíches, smoothies, pastas e saladas, junto com o famoso guacamole mexicano. Até os pacotes de beleza são feitos com a carne. No entanto, a maioria de nós joga fora as … Leia Mais


Receita de sopa de tomate com apenas três ingredientes


Esta sopa de tomate com três ingredientes da Simply Real Eating, de Sarah Adler, é a definição dos prazeres simples da vida. “Sinta-se à vontade para adicionar suas próprias adições à medida que tiver tempo”, escreve Adler. “Como alho extra no processo de assar; um pouco de manjericão no purê; ou frango desfiado, lingüiça orgânica ou espinafre para servir”. Os três ingredientes mágicos incluem tomate, alho-poró e caldo … Leia Mais


8 desvantagens de beber água com limão diariamente


Muito provavelmente, você deve ter ouvido falar que o que faz de manhã determina em grande parte como o resto do seu dia acontece. Enquanto a maioria de nós acorda correndo para o trabalho sem prestar atenção ao que damos ao nosso corpo. Segundo estudos, quando acordamos, nosso corpo precisa de hidratação para se livrar das toxinas e rejuvenescer … Leia Mais


26 maneiras legítimas de ganhar dinheiro


Ganhe dinheiro com uma apresentação paralela e saiba quanto tempo levará para ver a renda extra, seja freelancer online, dirigindo passageiros ou vendendo coisas que você não precisa mais. Você precisa de dinheiro extra, mas não sabe por onde começar (ou o que é legítimo). Não se preocupe, temos tudo o que você precisa. O NerdWallet … Leia Mais