Saiba para quanto vale seu salário após desconto do INSS


Saiba para quanto vai seu salário com o desconto do INSS. A partir de março, os salários dos trabalhadores com carteira assinada terão aplicados os novos descontos das contribuições previdenciárias instituídos pela reforma da Previdência. A diferença será percebida no pagamento de abril. A nova tabela cria descontos que serão aplicados em cada fatia do salário … Leia Mais


Como tomar vinagre de maça para emagrecer


O vinagre de cidra da Apple é uma bebida que apresenta benefícios incríveis para a perda de peso. Como você deve tomá-lo? O vinagre de maçã pode aumentar os esforços de perda de peso quando adicionado ao seu plano de dieta, descobriram vários estudos. Mas o que é e como você deve tomá-lo? O vinagre de maçã … Leia Mais




Os 12 melhores exercícios para perder gordura da barriga para homens e mulheres


A vida pode ficar agitada e, muitas vezes, nos encontramos viajando ou incapazes de chegar ao nosso centro de saúde e fitness preferido para um treino. O profissional certificado da ACE, Ted Vickey, oferece 12 movimentos para ajudá-lo a permanecer no caminho, não importa onde você se encontre. Usando apenas o seu próprio peso corporal, esses … Leia Mais


15 benefícios incríveis do chá de folhas de goiaba


Se você está procurando os benefícios das folhas de goiaba, está no lugar certo. Agora, todos sabemos que a goiaba ( amrood em hindi) foi aclamada como uma das super frutas, pois oferece vários benefícios à saúde, e é extraordinariamente rica em vitamina C, licopeno e antioxidantes que são benéficos para a pele.  O potássio nas goiabas ajuda a normalizar … Leia Mais



Os EUA entrarão em guerra com o Irã? O que o mundo precisa saber


Os líderes iranianos pedem “vingança” depois que um ataque aéreo dos EUA em Bagdá matou um alto general . Nos dias que se seguiram ao ataque, as autoridades americanas alertaram para uma invasão antiamericana em um site do governo, o presidente Donald Trump ameaçou atingir dezenas de alvos iranianos se o país retaliar, e as autoridades ao redor … Leia Mais