Celebridades do EUA juram pelo vinagre de maçã para perda de peso – mas isso realmente funciona?


As celebridades juram pelo vinagre de maçã para perda de peso – mas isso realmente funciona? O vinagre de maçã é um alimento básico de longa data na despensa, conquistou seguidores entre entusiastas e celebridades do bem-estar, que afirmam que podem ajudar na perda de peso e oferecer muitos outros benefícios à saúde. Kourtney Kardashian … Leia Mais


Alimentos que combatem a inflamação que você provavelmente já tem em sua cozinha


Mantenha-se saudável e economize dinheiro estocando esses itens de despensa anti-inflamatórios. Uma alimentação saudável não significa necessariamente manter um suprimento constante de produtos orgânicos, frango caipira e itens especiais caros. De fato, descobri que o que há em sua despensa pode ajudá-lo a manter hábitos alimentares saudáveis ​​a longo prazo. Certamente, os princípios estáveis ​​nas prateleiras … Leia Mais


Propriedades, benefícios e usos das folhas de louro


As folhas de louro são amplamente utilizadas na culinária desde os tempos antigos. O louro está localizado na família das lauráceas. Embora não esteja claro, é possível que tenha se originado na Ásia Menor e de lá para toda a região do Mediterrâneo. O louro é uma grande árvore perene que cresce até 9 metros de … Leia Mais


O vinho tinto é saudável?


Já sabemos o quão delicioso é o vinho tinto, embora muitas vezes nos perguntemos o que é mais saudável: tinto ou branco. No entanto, desta vez, queremos nos dedicar ao vinho tinto, pois é realmente benéfico para a nossa saúde, é claro, com moderação.   Isso faz você perder peso? Um dos grandes efeitos do … Leia Mais


Benefícios e propriedades do chá verde


O chá verde é um alimento que tem muitos benefícios para a saúde , principalmente por causa de seu alto conteúdo elementos antioxidantes, como catequinas. Entre outras coisas, retarda o envelhecimento das células, previne alguns tipos de câncer e reduz o colesterol no sangue. No entanto, o consumo excessivo pode prejudicar a saúde. Onde você consegue chá verde? O chá é obtido das folhas do arbusto … Leia Mais


Dieta restritiva ou treino diário? Nutri avalia forma mais eficaz para emagrecer


Dieta low carb, cetogênica ou exercício físico todo dia? Sim, essa ainda é uma das principais dúvidas entre quem quer emagrecer rápido. Métodos que consistem em alimentação restritiva – com baixo consumo de carboidratos, por exemplo – são populares para a perda de peso, mas não são unânimes. Por isso, o Purepeople conversou com a … Leia Mais


Benefícios de saúde do chá verde, de acordo com um nutricionista


O chá verde goza de uma auréola de saúde bem merecida. Uma das bebidas mais saudáveis ​​do planeta, as folhas de chá verde podem ser misturadas para fazer chá ou saboreadas inteiras (na forma de chá verde em pó). As folhas e o próprio chá também podem ser incorporados na culinária. Aqui está um resumo de 10 … Leia Mais


Benefícios para Saúde Da Água Do Pepino


O Você provavelmente já sabe que beber água de pepino é mais saudável do que beber água sozinha, mas esse não é o único motivo para preparar um jarro dessa bebida simples e com infusão que parece surpreendentemente um prazer. Mas quais são exatamente os benefícios de saúde de beber água de pepino? E por … Leia Mais