Os benefícios para saúde do vinagre de maçã


Durante séculos, o vinagre de maçã tem sido usado como remédio caseiro para tratar muitas doenças de saúde e como desinfetante e conservante natural. Benefícios para a saúde Os defensores afirmam que o vinagre de maçã pode melhorar sua saúde de várias maneiras. A ciência apóia algumas dessas alegações. Açúcar sanguíneo O ácido acético no vinagre … Leia Mais


Razões para beber água de limão pela manhã


Como você começa o seu dia? Talvez seja com uma xícara de café ou chá fumegante ou um café da manhã saudável antes de ir para o trabalho. Ou, se você é do tipo que frequenta academia de manhã cedo, sem dúvida tem um pequeno lanche antes do treino. Todas essas são ótimas maneiras de começar o … Leia Mais


Benefícios Impressionantes Do Mel Para Perda De Peso


Os benefícios do mel se aplicam principalmente à maioria dos programas de perda de peso . Se você está tentando perder peso , o mel pode ser muito útil, mas antes de discutirmos os benefícios do mel na perda de peso, devemos abordar algumas das preocupações que as pessoas costumam ter com relação ao mel. O … Leia Mais


Chá de abacate: 7 benefícios de saúde da folha de abacate


Embora falemos frequentemente de como o abacate é uma super fruta quando se trata de nutrição, muitas pessoas não falam sobre o resto da planta. Infelizmente, acontece que as folhas de abacate têm inúmeros benefícios à saúde que podemos acessar quando são fabricadas em um chá. Estão sendo realizadas pesquisas sobre os possíveis benefícios à saúde que … Leia Mais


Benefícios Incríveis Do Chá De Salsa


  O chá de salsa é capaz de desintoxicar o corpo, estimular o sistema imunológico, melhorar a visão, proteger contra doenças crônicas, prevenir a formação de tumores, ajudar a saúde do coração , diminuir a inflamação, refrescar a respiração, proteger-se da asma, regular a menstruação e diminuir o risco de defeitos congênitos. Este chá poderoso não deve ser usado por todos, principalmente mulheres grávidas, … Leia Mais


Sete benefícios da cenoura que eu não conhecia


A cenoura eles dizem que ajuda a dourar a pele e é bom para os olhos, mas para além destes efeitos, a maioria das pessoas não sabem a quantidade de benefícios que ela traz para o corpo. Cozida no vapor, cozida, crua, liquefeita ou simplesmente fresca e lanches, a cenoura faz parte do grupo de alimentos … Leia Mais


Como usar a berinjela para emagrecer


Emagrecer incluindo a berinjela no dia a dia é uma forma eficiente de perder barriga, já que esse alimento diminui bastante a fome e ajuda na eliminação da gordura acumulada no organismo. Além disso, comer berinjela todos os dias fornece fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino e no combate ao colesterol ruim e … Leia Mais


11 maneiras pequenas, mas importantes, de cuidar da sua saúde mental


Olhe em volta (como, literalmente, olhe em volta ou verifique sua linha do tempo ou feed do Twitter). Você deve ter notado que estamos fazendo grandes progressos na desigmatização de doenças mentais, e isso é fantástico. A importância de tratar sua saúde mental como você faria com sua saúde física é um princípio bem aceito. Está se tornando … Leia Mais