Como é preparado o chá de salsa e para que serve?


Como é preparado o chá de salsa e para que serve?

A salsa tem muitas propriedades, e a principal erva para dar um toque especial às suas refeições. Mas aqui vamos falar sobre seus benefícios para fazer você perder peso. Esta erva aromática funciona como limpador, diurético e diminui a gordura , desde que seu consumo seja acompanhado por uma dieta equilibrada.

Outros benefícios são que reduz o nível de colesterol ruim e controla os triglicerídeos . No entanto, se estiver grávida ou amamentando, sofrer de alguma doença cardíaca ou neurológica, não poderá tomar este chá nem recomendado para crianças.

Como preparar o chá de salsa?

Ferva 1 litro de água e coloque 5 colheres de sopa de salsa picada. Deixe ferver por 20 minutos. Depois de deixar repousar, você pode coar e servir em um recipiente.

Este litro deve ser tomado diariamente , distribuído com o estômago vazio, antes de cada refeição e antes de dormir. A quantidade que você bebe antes de dormir e jejuar deve ser quente ou quente .

Existem várias pessoas que afirmam a eficácia da água de salsa, mas isso ocorre se você a consumir de forma consistente e acompanhada de uma dieta rica em proteínas, minerais e outros nutrientes. Há quem diga que perde 3 quilos em uma semana , acompanhado por uma dieta e exercícios especiais.

Você também pode vinculá-lo a outros vegetais ou beber em suco . Mas a maneira como explicamos ( chá de salsa) é a mais eficaz.

Portanto, se você tiver salsa em casa, não a use apenas para dar sabor ; Você também pode usá-lo para atingir seu peso ideal.