20 usos únicos e benefícios incríveis do vinagre de maçã


O vinagre de maçã é um daqueles ingredientes que ficam cada vez melhores ao longo dos anos. Sempre soubemos que era um excelente remédio caseiro, no entanto, estudos que agregam benefícios e usos continuam aparecendo todos os dias. De acordo com pesquisas recentes, o vinagre de maçã pode ajudar a curar o refluxo ácido, diminuir a pressão … Leia Mais


Exercícios para mulheres grávidas pelos trimestres


A realização de atividades físicas durante a gravidez pode fornecer excelentes resultados, como melhorar o humor, ajudar a reduzir a dor e até favorecer o sono. O exercício fortalece os músculos, essenciais para a preparação para o parto. Dessa forma, ter uma rotina de exercícios para gestantes é a melhor opção, embora sempre após consulta com o especialista. Como … Leia Mais


6 benefícios surpreendentes de beber suco de pepino


O pepino não é apenas um vegetal que oferece benefícios de saúde em forma de suco. Certamente, em mais de uma ocasião, você já ouviu falar sobre os benefícios de comer pepino, agora, imagine que você o consuma em forma líquida, é interessante, não acha? Hoje vamos revelar 06 razões para beber suco de pepino diariamente. … Leia Mais


Como perder peso rapidamente tomando vinagre de maçã


Incluir vinagre de maçã em nossa dieta diária traz muitos benefícios; desde eliminar o mau hálito até reduzir a pressão sanguínea. Estudos realizados em 2009 por especialistas da Arizona State University, descobriram que o consumo de vinagre ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue. O estudo foi realizado com pessoas “saudáveis” e pessoas com diabetes tipo … Leia Mais


Propriedades, benefícios e usos do vinagre de maçã


À medida que o tempo passa e a ciência avança, o conteúdo dos alimentos que ingerimos é descoberto com exatidão. Essas descobertas nos ajudam a ter dietas mais inteligentes, bem pensadas de acordo com os nutrientes que realmente precisamos. Um desses alimentos é o vinagre de maçã e, justamente pelos benefícios que possui, é que está … Leia Mais


15 dos melhores exercícios para iniciantes fazer em casa


  Exercitar-se em casa é esperançosamente, algo em que você está pensando enquanto está sentado no sofá. Claro, você pode criar um espaço. Claro que você pode se levantar 15 minutos antes e fazer alguns exercícios em casa antes do trabalho. Absolutamente, você pode estocar seu novo ginásio em casa com alguns elementos essenciais da … Leia Mais


O chá verde faz bem à sua pele – veja como usá-lo


Para os maiores benefícios de proteção da pele e anti-acne (sim, sério!), Você vai querer aplicar o chá verde topicamente. Não basta apenas beber seu chá – ensaboá-lo na pele também se tornou uma tendência. Chock-a-block com antioxidantes, você pode encontrar o ingrediente adicionado a tudo, desde máscaras a hidratantes e muito mais. No geral, … Leia Mais


Beba salsa com limão para acelerar a perda de peso e derreter a gordura da barriga em apenas 5 dias


Deliciosa e fácil de preparar, esta bebida caseira para perda de peso, rica em nutrientes – salsa com limão – pode queimar calorias e ajudar a eliminar essa teimosa gordura da barriga. Qualquer pessoa que tente perder peso conhecerá as regras básicas que devem seguir para perder o peso extra. Talvez o conselho ‘coma menos, mude … Leia Mais