9 benefícios do chá verde e como consumi-lo


O chá verde é uma bebida produzida a partir da folha fresca de Camellia sinensis, rica em compostos fenólicos que atuam como antioxidantes e nutrientes que proporcionam vários benefícios à saúde na prevenção e tratamento de várias doenças. O conteúdo de flavonóides e catequinas fornece várias propriedades ao chá verde, fornecendo efeitos antioxidantes, antimutagênicos, antidiabéticos, anti-inflamatórios, antibacterianos … Leia Mais


Chá verde gelado com laranja receita


q Que tal uma opção saudável para começar o dia? Para preparar o suco energético de chá verde e laranja basta bater todos os ingredientes no liquidificador e servir, é muito fácil e faz bem à saúde!   Para uma alimentação saudável e equilibrada, é necessário consumir de 3 a 4 porções de frutas diariamente … Leia Mais


Benefícios e propriedades do chá verde


O chá verde é um alimento que tem muitos benefícios para a saúde , principalmente por causa de seu alto conteúdo elementos antioxidantes, como catequinas. Entre outras coisas, retarda o envelhecimento das células, previne alguns tipos de câncer e reduz o colesterol no sangue. No entanto, o consumo excessivo pode prejudicar a saúde. Onde você consegue chá verde? O chá é obtido das folhas do arbusto … Leia Mais


Benefícios de saúde do chá verde, de acordo com um nutricionista


O chá verde goza de uma auréola de saúde bem merecida. Uma das bebidas mais saudáveis ​​do planeta, as folhas de chá verde podem ser misturadas para fazer chá ou saboreadas inteiras (na forma de chá verde em pó). As folhas e o próprio chá também podem ser incorporados na culinária. Aqui está um resumo de 10 … Leia Mais



Chá verde: benefícios e para que serve


Chá verde ajuda a emagrecer, previne doenças cardiovasculares e mal de Alzheimer, entre outros benefícios   O chá verde é uma bebida feita a partir da planta Camellia sinensis, que também dá origem a outros tipos de chá, como o chá preto, o chá branco e o oolong. O que difere todos esses tipos é o processo de preparação de cada um, que garante … Leia Mais


Como e quanto chá verde você deve beber para perder peso?


O chá é um grande aliado para perder peso . Descubra como beber, para que esta bebida entre em vigor rapidamente. O chá verde é conhecido mundialmente como um grande aliado para perder peso. No entanto, é importante saber consumi-lo para que suas propriedades entrem em vigor. De acordo com o Departamento de Biologia Humana da Universidade de Maastricht (Holanda), beber chá está associado à perda … Leia Mais


15 efeitos colaterais da ingestão excessiva de chá verde


O chá verde é uma das bebidas mais saudáveis, é proveniente da planta Camellia sinensis  e contém um antioxidante chamado EGCG que tem o potencial de combater várias doenças como câncer, doenças cardíacas e obesidade. Mas uma nova pesquisa mostra que beber muito chá verde diariamente pode ter efeitos colaterais. Neste artigo, abordaremos 15 efeitos colaterais do chá verde, … Leia Mais