Casca de laranja como remédio para a saúde


Casca de laranja tem vários benefícios para a saúde: Promove a digestão. Tome-o como uma infusão para aliviar problemas estomacais e intestinais, porque, graças ao seu alto número de fitonutrientes e flavonóides (possui mais que a polpa interna), possui excelentes propriedades anti-inflamatórias.   Contra infecções A casca de laranja é rica em antioxidantes naturais (vitaminas A, como … Leia Mais


Descubra qual é o aroma de cada signo para cuidar da sua saúde


Muito mais do que deixar o ambiente com um cheirinho gostoso, os aromas, como os de perfumes, dos óleos essenciais e dos incensos, servem para instigar sentimentos e até mesmo para cuidar da própria saúde. Ao inalá-los, os canais do olfato encaminham o aroma direto para o sistema nervoso, funcionando como um tratamento. E a astrologia nos indica até a … Leia Mais


Benefícios de saúde do chá verde, de acordo com um nutricionista


O chá verde goza de uma auréola de saúde bem merecida. Uma das bebidas mais saudáveis ​​do planeta, as folhas de chá verde podem ser misturadas para fazer chá ou saboreadas inteiras (na forma de chá verde em pó). As folhas e o próprio chá também podem ser incorporados na culinária. Aqui está um resumo de 10 … Leia Mais


Benefícios para Saúde Da Água Do Pepino


O Você provavelmente já sabe que beber água de pepino é mais saudável do que beber água sozinha, mas esse não é o único motivo para preparar um jarro dessa bebida simples e com infusão que parece surpreendentemente um prazer. Mas quais são exatamente os benefícios de saúde de beber água de pepino? E por … Leia Mais


Os benefícios para saúde do vinagre de maçã


Durante séculos, o vinagre de maçã tem sido usado como remédio caseiro para tratar muitas doenças de saúde e como desinfetante e conservante natural. Benefícios para a saúde Os defensores afirmam que o vinagre de maçã pode melhorar sua saúde de várias maneiras. A ciência apóia algumas dessas alegações. Açúcar sanguíneo O ácido acético no vinagre … Leia Mais


Romã e seus benefícios para saúde


Embora muito conhecida e com muitas propriedades para a saúde, a romã (Punica granatum), ainda é pouco consumida no Brasil. O fato é que a maioria das pessoas não conhece os benefícios da romã, para que serve exatamente. Trata-se de uma fruta riquíssima em vitamina C, proteínas, vitamina K, ácido fólico, potássio e fibras, além … Leia Mais


Chá de abacate: 7 benefícios de saúde da folha de abacate


Embora falemos frequentemente de como o abacate é uma super fruta quando se trata de nutrição, muitas pessoas não falam sobre o resto da planta. Infelizmente, acontece que as folhas de abacate têm inúmeros benefícios à saúde que podemos acessar quando são fabricadas em um chá. Estão sendo realizadas pesquisas sobre os possíveis benefícios à saúde que … Leia Mais


11 maneiras pequenas, mas importantes, de cuidar da sua saúde mental


Olhe em volta (como, literalmente, olhe em volta ou verifique sua linha do tempo ou feed do Twitter). Você deve ter notado que estamos fazendo grandes progressos na desigmatização de doenças mentais, e isso é fantástico. A importância de tratar sua saúde mental como você faria com sua saúde física é um princípio bem aceito. Está se tornando … Leia Mais